| Het kan een lastige klus zijn om jouw lenzen in te doen. Het is helemaal moeilijk als je net voor het eerst begint met het dragen van lenzen en je niet goed weet hoe je ze het best in kan doen. Het is wel belangrijk dat dit op een goede manier gebeurt want wanneer je dit niet op de juiste manier doet kan dit voor veel irritatie zorgen in jouw ogen of het kan zelfs jouw ogen beschadigen! Hieronder vind je enkele tips en stappen om jouw lenzen in te doen. |
Benodigdheden
| – Lenzen – Lenzenvloeistof |
Instructies
Onderhoud jouw lenzen
Het is erg belangrijk dat je jouw lenzen goed onderhoud wanneer je ze niet draagt. Als je dit niet goed doet loop je de kans dat jouw lenzen beschadigen of erg vuil worden. Als je vuile of beschadigde lenzen in zou doen heb je kans dat je jouw ogen ernstig kunt beschadigen! Let er dus goed op dat jouw lenzen nooit bloot ergens weg worden gelegd maar dat je deze altijd netjes opbergt in jouw lenzendoosje met voldoende lenzenvloeistof!
Handjes wassen!
Als je jouw lenzen in wilt doen is het belangrijk dat je jouw handen goed wast van te voren. Doe dit met zeep zodat er zoveel mogelijk bacteriën weg worden gewassen voor je jouw lenzen in wilt doen. Als je zeep gebruikt moet je er wel op letten dat je na het wassen van jouw handen wel ALLES van jouw handen hebt gespoeld want anders doe je jouw lenzen in met zeep op jouw vinger wat erg zeer kan doen! Droog jouw handen vervolgens af met een handdoekje en niet met een papieren handdoekje want deze kan stukjes achterlaten die vervolgens weer kunnen gaan irriteren in jouw ogen! Een blazer zou ook goed zijn om jouw handen mee te drogen omdat deze ook verder niets achterlaat op jouw handen. Controleer na het wassen en drogen goed of er echt niets achter is gebleven op jouw vingers of handen voor je jouw lenzen op zal pakken.
Een voor een
Plaats de eerste lens op jouw wijsvinger. Als je voor beide ogen dezelfde sterkte hebt is het geen probleem welke lens je in welk oog doet maar mocht je verschillende sterktes hebben is het erg belangrijk dat je deze twee lenzen goed gescheiden houdt en er op let welke lens je in welk oog doet. Als je de verkeerde sterkte in het verkeerde oog doet heeft het niet veel zin om jouw lenzen in te doen want d an heeft het alleen maar een negatief effect op jouw zicht.
Plaats de lens op jouw wijsvinger
Plaats de lens op de wijsvinger welke jij het liefst gebruikt. Dit kan verschillen per persoon dus dit moet je even uittesten als je jouw lenzen voor het eerst in wil doen. Let er bij zachte lenzen vervolgens op dat je de lens niet binnenstebuiten in doet. Je kunt eenvoudig controleren of je de lens goed hebt door goed naar de rand van de lens te kijken als je deze op jouw wijsvinger hebt geplaatst. De rand van de lens hoort netjes aan te sluiten op het oog en dus niet naar buiten te krullen. Wanneer je de lens op jouw vinger hebt geplaatst kun je ook met behulp van het licht goed controleren of er geen vuiltjes op de lens zitten of dat er geen scheurtjes in de lens zitten. Waneer de lens vuil is moet je hem wel even opnieuw schoonmaken voor je hem in doet.
De lens indoen
Houdt voorzichtig de huid van het oog bij jouw oog weg met een van de overgebleven vingers van de hand waar jouw lens op zit of met de overgebleven hand (ligt er maar net aan wat je fijner vind). Pas er wel op dat je de huid niet te ver wegduwt want dit kan best pijnlijk zijn als je te ver gaat! Naar mate je vaker jouw lenzen in moet doen wordt je ook steeds handiger in dit proces en zal het steeds soepeler gaan. Wanneer je het oog voldoende toegangbaar hebt gemaakt voor de lens breng je de lens voorzichtig naar het oog terwijl je probeert om niet te knipperen met je ogen. Dit kan in het begin erg vervelend aanvoelen of misschien eng zijn om te doen. Je kunt je hierop voorbereiden door bijvoorbeeld de week voor je begint met het dragen van lenzen te oefenen door elke dag met een druppel water op jouw vinger jouw oogbal voorzichtig aan te raken. Op deze manier went jouw oog er alvast aan om aangeraakt te worden.
Wat nu?
Wanneer je de lens in jouw oog hebt geplaatst laat je voorzichtig de huid van het oog weer los en laat je deze voorzichtig weer terug op zijn oude plaats. Probeer niet meteen hevig te knipperen want hier kun je de lens mee uit positie brengen. Sluit jouw oog op een rustige manier en knipper een paar keer rustig met jouw ogen. Nu zit jouw lens op zijn plek en herhaal je dit proces met het andere oog! Wanneer je de beide lenzen in hebt gedaan berg je jouw spulletjes op en spoel je jouw lege lenzendoosje uit zodat je deze bij het uitdoen van jouw lenzen weer kunt vullen met schone lenzenvloeistof. Wanneer je dit doet minimaliseer je de kans dat jouw lenzen vuil worden wanneer je ze opbergt.
Meer weetjes over lenzen
Als je jouw lenzen in wil doen is het enorm aan te raden om dit te doen VOOR je jouw haar met gel of wax gaat doen of VOOR dat je make up opdoet. Hier kunnen namelijk restjes van achterblijven op jouw vingers en dit gaat enorm prikken als je daarna jouw lenzen in moet doen! Als je nieuw bent met lenzen is het aan te raden om naar een lenzenspecialist te gaan voor jouw lenzen. Deze kan jou adviseren wat je het best kunt doen en jou helpen bij het indoen van jouw lenzen. In het begin is het ook aan te raden om jouw lenzen maar een paar uurtjes in te doen. Jouw ogen moeten namelijk nog wel wennen aan het feit dat er de hele dag iets voor zit. Het is voor beginners misschien ook makkelijker om jouw lenzen in te doen voor een spiegel. Hierdoor is het makkelijk om jouw vinger naar jouw oog te coördineren.